中医食疗养生网-中医、食疗、养生

网络营销-网站流量,自媒体业务,微博业务,微信业务,视频播放业务,各种互联网业务

调经

  • [护肝调经] 炒白芍的功效与作用 日期:2013-09-02 13:08:04 点击:158 好评:0

    炒白芍的功效与作用有哪些?炒白芍是一种药物,为毛茛科植物芍药PaeonialactifloraPall.的干燥根,呈圆柱形,平直或稍弯曲,两端平截,长5~18cm,直径1~2.5cm。炒白芍的功效与作用?这里为你讲一讲。...

  • [调经] 香附子的功效与作用 日期:2013-07-27 16:14:27 点击:110 好评:0

    香附子(莎草)属莎草科多年生杂草。具长匍匐根状茎和黑色而坚硬的卵形块茎。秆散生,直立,锐三棱形。叶基生,短于秆,有光泽;叶鞘基部棕色。叶状苞片3~5,下部的2~3片长于花序;长侧枝聚伞形花序具3~10长短不等的辐射枝,每枝有3~10个小穗;小穗条形,花6~...

  • [调经] 香附的功效与作用及食用方法 日期:2013-07-27 16:09:54 点击:200 好评:0

    香附为莎草科植物莎草的根茎。植物形态详"莎草"条。 香附主产山东、浙江、湖南、河南。其他地区亦多有生产。其中山东产者称东香附,浙江产者称南香附,品质较佳。...

  • [安胎调经] 香附的食用方法有哪些 日期:2013-04-27 12:52:05 点击:53 好评:0

    香附的使用方法有哪些呢?香附,是一种中药植物,入肺、肝、脾、胃四经。中药香附具有理气解郁;调经止痛;安胎。主胁肋胀痛;乳房胀育;疝气疼痛;月经不调经闭痛经等。以下为大家具体介绍中药川芎的功效与作用及食用方法。...

  • [安胎调经] 香附子是什么 日期:2013-04-26 15:57:22 点击:163 好评:0

    香附子是什么呢?香附子,原名“莎草”,始载于《名医别录》,列为中品。《唐本草》始称香附子。《本草纲目》列入草部芳草类,名“莎草香附子",并云:“莎叶如老韭叶而硬,光泽有剑脊棱,五、六月中抽一茎三棱中空,茎端复出数叶,开青花成穗如黍,中有细子...

  • [止痛调经] 香附的功效与作用 日期:2013-04-26 14:22:39 点击:133 好评:0

    香附的功效与作用有那些呢? 香附,原名“莎草”,始载于《名医别录》,列为中品。《唐本草》始称香附子。《本草纲目》列入草部芳草类,名“莎草香附子",并云:“莎叶如老韭叶而硬,光泽有剑脊棱,五、六月中抽一茎三棱中空,茎端复出数叶,开青花成穗如黍,...

  • [静心杀菌调经利尿] 什么是肉桂茶、肉桂茶功效简介 日期:2013-04-12 20:20:57 点击:176 好评:0

    什么是肉桂茶?肉桂属于双子叶植物药樟科。肉桂茶产于福建省武夷山市境内,最早是武夷慧苑的一个名枞,另一说原产是在马枕峰。其味甜略涩,微微的辛辣中含有爽口的香味。肉桂茶是指用肉桂冲泡的茶,是高香的品种,比较耐冲泡,茶香浓郁清长,岩韵显;味醇厚,...

  • [活血化瘀调经] 鸡血藤的功效与作用 日期:2013-03-26 12:52:30 点击:121 好评:0

    鸡血藤的功效与作用是什么?在云南西双版纳热带雨林中,长着一种会流血的植物-鸡血藤。这你也许很少听说过。在植物界中,正是这些姿态万千、稀奇古怪充满神奇色彩的植物深深地吸引着人们,使人类不断去探索植物界奥秘。下面介绍下鸡血藤的功效与作用。...

  • [活血通乳调经] 穿山甲养殖方法 日期:2013-03-24 19:02:54 点击:131 好评:0

    穿山甲又叫鲮鲤,属鲮鲤科动物。其鳞甲是名贵中药材,具有通经下乳、消肿排脓、搜风通络的功能,用于治疗经闭癜瘕、乳汁不通、痛肿疮毒、通窍杀虫等症,是国家保护的二类珍稀动物之一,目前严禁捕杀。随着我国中医事业发展,对穿山甲的需求也在增多。因此,发...

  • [通乳调经] 穿山甲的药用价值有哪些? 日期:2013-03-24 18:55:08 点击:142 好评:0

    穿山甲的药用价值有哪些?穿山甲又名鲮鲤、龙鲤等,在动物分类上属鳞甲目、穿山甲科,为我国特种药用动物之一,已被列为国家二级保护动物。近年来,由于大量捕猎野生穿山甲,致使野生资源遭到很大的破坏。为了保护穿山甲野生资源,充分利用其药用和经济价值,...

栏目介绍

 治疗学术语。指治疗月经病的法则。《妇人大全良方》卷一:“凡医妇人,先须调经,故以为初。”如因先病而后经不调者,当先治病,病愈则经自调;若因经不调而后生病者,必先调经,经调则病自愈。

1、气虚型

月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。

补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

2、血虚型

此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

3、血瘀型

月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

4、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

5、血热型

月经易提前,经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。

莲藕汤--以莲藕250克,洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。

6、痰湿型

体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。

山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

7、肝郁型

月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净,香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

8、肾虚型

常发生于先天体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型:

1)、肾阴虚型

经血色较鲜红、质黏稠,两颧午后潮红,手足心热,易便秘,舌质红,脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚,冰糖适量,加清水炖煮服食。

2)、肾阳虚型

除上述症状外,还伴有畏寒,手脚冰冷,频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克,加油盐少许,葱白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用)。

9、现代医学观点:

一般女性月经不调的原因主要在血液,因为月经血液和子宫内壁的剥脱物构成的,其中是25%静脉血和75%的动脉血,因此,正常的月经是鲜红色的,因为动脉血含养丰富而呈鲜红色,静脉血因含二氧化碳丰富而成暗红色。通过月经的颜色可以判断血液的质量,若颜色暗红说明血液中含氧量少。氧气是细胞代谢必不可少的东西,生命的一切能量都需要氧气的常与,若供应卵巢的血液含氧减少,势必影响卵巢细胞分泌激素,月经的周期和量都是受激素控制的,因此,月经不调首先可以肯定的是有激素水平的失常,若可以排除卵巢的器质性病变,那么就基本可以肯定月经不调的根源在血液。需要养血,但要注意养血和平常说的补血有区别。

常用中成药

常用到的调理月经的中成药:

1、当归丸:养血补气,调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

2、七制香附丸:开郁顺气,调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

3、益母草:活血调经,用于月经量少,产后腹痛。

4、加味逍遥丸:舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。注意,忌食生冷油腻,切忌气恼劳碌。

5、乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不调,腰腿酸软,白带量多。

▼展开介绍

相关功效

  • 食材
    1. 凉拌苦瓜的做法

      凉拌苦瓜是著名的印度菜,凉拌苦瓜怎么做呢?苦瓜是健康食品大家都知道了,苦瓜可以去火,在夏天的时候吃对身体很有好处,如果凉拌的话能更加地保住其营养。那么应该怎么做

    2. 银杏炖鸡

      银杏炖鸡怎么做?银杏炖鸡有什么功效?银杏又叫白果,是营养丰富的高级滋补品,经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发

    3. 绿豆饼的做法大全

      绿豆饼用料精细,制作讲究,以其酥皮清晰多层、入口即融、馅心冰甜而闻名,是泉州传统的汉族名点之一,已有百年以上历史。采用纯天然东北绿豆为原料,按历代相传的手工工艺

    4. 咖啡粉怎么喝

      市场上出售的咖啡粉怎么喝?论价钱,咖啡粉要比瓶装的速溶咖啡便宜。没有咖啡机,咖啡粉怎么煮才好喝呢?这个问题是日常生活中会遇见的状况,今天尚趣小编为大家上一堂关于咖

    5. 柠檬祛斑方法

      用柠檬祛斑的方法?柠檬是我们生活中很常见的水果之一,不仅拥有清新的香气,由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的

  • 茶饮
    1. 玉米须茶的做法和作用介绍

      玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代

    2.  
  • 中草药
    1. 何首乌泡酒的方法

      何首乌怎么泡酒呢?何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨之功效。主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸脚软,遗精,崩带等证。下面小编为你介绍何首乌泡酒的哪些功

    2.  
    3. 金银花的功效与作用及食用方法

      金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,

    4.  
    5. 天麻炖鸡的做法、天麻炖鸡的功效

      天麻炖鸡的做法有哪些?天麻炖鸡有哪些功效呢?近期加班的时间多,我的身体一直都不怎么好了,经常的头痛发作,吃了一些止痛药就好了,不吃药就继续疼了,这几天老公说天麻

    6.  
    7. 茵陈的副作用

      茵陈蒿Artemisia capillaris Thunb.的干燥地上部分。春季幼苗高 6~10cm时采收或秋季花蕾长成时采割,除去杂质及老茎,晒干。春季采收的习称“绵茵陈”,秋季采割的称“茵

    8.  
    9. 荆芥的功效与作用有哪些?

      荆芥,原名叫“假苏”,土名叫“姜芥”,一年生草本,高60~90厘米。是唇形科植物,它干燥的茎叶和花穗可以入药。鲜嫩芽小儿镇静最佳,荆芥叶黄绿色,茎方形微带紫色,横切

    10.