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静心

  • [助睡眠静心] 酸枣仁汤的功效与做法 日期:2013-08-16 13:06:08 点击:125 好评:0

    酸枣仁汤的功效有哪些?酸枣仁汤怎么做?这里所介绍的酸枣仁汤,最早叫做“酸枣汤”,见于东汉张仲景所著《金匮要略》一书。到了清代,才由俞嘉言在其《医门法律》中改称为“酸枣仁汤”。是一种传统的食补类汤剂,由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有...

  • [静心助睡眠] 酸枣仁怎么吃 日期:2013-08-15 12:58:20 点击:111 好评:0

    酸枣仁怎么吃最健康?酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一,具有养肝宁心、开胃健脾,敛汁理气、延年益寿之功效,食用酸枣仁对身体可是有很多的好处呢,但是很多人都不知道怎么吃酸枣仁的。...

  • [静心助睡眠] 酸枣仁的功效与作用 日期:2013-07-15 12:54:39 点击:105 好评:0

    酸枣仁的功效与作用有哪些?酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品。”秋季果实成熟时采收,将果实浸泡一宿,搓去果肉,捞出,用石碾碾碎果核,取出种子,晒干。下面小编就为大家介绍下酸枣仁的功效与作用:...

  • [静心杀菌调经利尿] 什么是肉桂茶、肉桂茶功效简介 日期:2013-04-12 20:20:57 点击:176 好评:0

    什么是肉桂茶?肉桂属于双子叶植物药樟科。肉桂茶产于福建省武夷山市境内,最早是武夷慧苑的一个名枞,另一说原产是在马枕峰。其味甜略涩,微微的辛辣中含有爽口的香味。肉桂茶是指用肉桂冲泡的茶,是高香的品种,比较耐冲泡,茶香浓郁清长,岩韵显;味醇厚,...

  • [静心] 砭石详解 日期:2012-07-24 17:33:43 点击:75 好评:0

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 所谓的静心状态,就是指人心静如水,心无旁骛的时候的感觉。在这种时候人会感觉自己存在于虚空之中。静心是一种状态,你只是很宁静,没有思想要去集中精神,没有主题要去沉思,没有客体要去静心冥想,其他的一切东西都消失了。

很多时候我们会有自己完全无意识的时间,这种时间不能被称作静心,静心的时候自己的意识仍然会存在。静心的时候大脑 通常会对我们拥有的知识进行分析整合,所以当人处于静心状态之后都会有所感悟。 但是由于静心过程中人本身的意识存在,而且静心过程中产生的很多东西都会引起人们情绪的波动,所以静心状态一般持续不会很久。

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