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清热利湿

  • [清热利湿] 茵陈蒿汤 日期:2014-10-05 14:07:19 点击:104 好评:0

    茵陈蒿汤怎么做?作用功效是什么?说到汤粥,相信大家都知道平时生活中是有很多人都喜欢熬煮各种各样的汤粥来养生保健的,所以下面我们就来详细的了解下关于茵陈蒿汤怎么做,茵陈蒿汤出自《伤寒论》。本方以茵陈为主药,清湿热,利肝胆;栀子清泄三焦湿热;大黄...

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栏目介绍

 清热利湿 ,利湿法之一。治疗下焦湿热的方法。湿热下注,或蕴结下焦,症见小腹胀满、小便浑赤、尿频涩痛、淋沥不畅,甚则癃闭不通,舌苔黄腻。

一、治疗方法

出现以上湿热症状,平时可以在饮食上多加注意

1、 例如多吃芳香的蔬菜如湘菜、荆芥等,由于这些菜偏湿,建议可当配菜吃,以清除湿气,还有豆芽、冬瓜、木瓜等也有利祛湿。

2、 多喝茶,偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。

3、 夏桑菊是常见的清热祛湿凉茶。夏桑菊源自于清代吴鞠通[1] 《温病条辨》的经典名方“[2] 桑菊饮”,味道甘甜,气味芳香,可以清热解毒。是广州星群公司的全国首创。经过市场的培育和洗礼,星群夏桑菊颗粒遍布广东及华南地区,销往港澳、美加等地区,惠及亿万人民。“星群夏桑菊,清肝兼明目,清热解疮毒”如今家喻户晓。

二、日常饮食

同时,除通过饮食调理外,也不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止,出汗可帮助排湿,但也不要大汗淋漓以免伤气。体内湿热,如果只表现为轻微的症状时,通过以上调理就会有所好转,如果症状严重通过调理效果不好的,最好找中医辨证施治后再调理。

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