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通乳

  • [活血通乳调经] 穿山甲养殖方法 日期:2013-03-24 19:02:54 点击:131 好评:0

    穿山甲又叫鲮鲤,属鲮鲤科动物。其鳞甲是名贵中药材,具有通经下乳、消肿排脓、搜风通络的功能,用于治疗经闭癜瘕、乳汁不通、痛肿疮毒、通窍杀虫等症,是国家保护的二类珍稀动物之一,目前严禁捕杀。随着我国中医事业发展,对穿山甲的需求也在增多。因此,发...

  • [通乳调经] 穿山甲的药用价值有哪些? 日期:2013-03-24 18:55:08 点击:142 好评:0

    穿山甲的药用价值有哪些?穿山甲又名鲮鲤、龙鲤等,在动物分类上属鳞甲目、穿山甲科,为我国特种药用动物之一,已被列为国家二级保护动物。近年来,由于大量捕猎野生穿山甲,致使野生资源遭到很大的破坏。为了保护穿山甲野生资源,充分利用其药用和经济价值,...

  • [通乳调经] 穿山甲鳞片的作用 日期:2013-03-24 17:25:42 点击:79 好评:0

    穿山甲鳞片的作用是什么 服用穿山甲鳞片有什么禁忌?朋友们都了解穿山甲吗?穿山甲鳞片的作用是什么呢?在日常生活中,我们服用穿山甲鳞片又有什么样的禁忌呢?这些应该都是朋友们非常想要了解的吧,穿山甲鳞片的营养还是非常丰富的,穿山甲鳞片的作用是什么...

  • [通乳] 穿山甲的功效与作用 日期:2013-03-24 17:15:07 点击:87 好评:0

    穿山甲的功效与作用是什么?怎么服用能发挥功效?大家对穿山甲是否感兴趣呢?不知道你是否喜欢穿山甲呢?可能大家会认为穿山甲是一种两栖动物为什么要说它呢?告诉你吧,穿山甲也是一种中药材,穿山甲的药用价值是什么呢?穿山甲的功效与作用你很好奇吧?穿山甲...

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栏目介绍

 母乳喂养,真的是世界上最幸福的时刻!可是,很多妈妈却遭遇了胀奶的痛苦,甚至有经历者称,那种痛比分娩更甚!怎么办?一定要及时通奶,远离胀奶的痛苦!

一、通乳的饮食禁忌

1、勿食冷饮、冷食。

2、忌热量不足

产妇分娩后体虚,需要补充热量,防热量不足而造成乳汁缺乏加重,一般较平时每日多供给500kcal热量。

3、忌蛋白质不足

蛋白质营养状况对乳汁分泌能力影响极大,故每天应多供给20g优质蛋白质。

4、忌脂肪缺乏

应适量多进食脂肪。

5、忌钙质缺乏

每日供钙不应少于1200mg。

6、忌铁质缺乏

7、忌维生素缺乏

维生素E、B1有增加乳汁分泌的作用,故应广泛摄取维生素。

8、忌干食过多

水分不足可影响泌乳量,故不宜多食干食,宜多进汤水,既补充水分,又补充营养。

9、忌服小麦麸、大麦芽、内金、神曲等回乳之品。

二、常见通乳方法

1、用毛巾热敷

胀奶时,可热敷乳房,使阻塞在乳腺中的硬块分散开来,促进循环,注意避开乳晕和乳头部位的皮肤。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤,将毛巾拧干,敷在乳房上,围成圈形,中间露出乳头,敷几分钟,待毛巾温度下降,重新泡入热水并拧干,如此反复,坚持5分钟左右。

2、按摩

热敷乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房按摩为主,以坐姿为好,利用地心引力,促使乳汁流出。揉的手法很重要,一定要双手“包”住毛巾,按紧乳房,不要让毛巾在皮肤上摩擦。

用力方向是:从乳房的底部往乳头方向(这是乳管的走向)挤压,要用劲,会有点疼,要将力量作用在乳房下面的硬块(也就是淤积的乳汁)上,而不是皮肤表面。

3、吸奶器

电动吸奶器:一般分强中弱三档吸力,马达带动,省手力,但噪音比较大,而且不方便携带。

手动吸奶器:靠手压来达到吸乳目的,噪音小,好携带,不过时间长了手会累。

特别注意:乳房一定要完全吸空,呈软绵状为止,证明通乳成功,同时促进下一次乳汁分泌。

4、中药通乳

如果胀奶的状况还没有完全缓解,可以服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。

三、注意事项

1、在孕晚期,就要好好清洗乳头,最好边洗边按摩,为哺乳做准备;

2、生产完后,躺在床上让家人,用热毛巾先热敷再按摩,每天坚持做几次。术后不要急着喝催奶汤,此时乳腺还没有完全通畅,催奶汤喝多了会胀得很痛,可以多喝清淡的米汤、鱼汤等;

3、每次宝宝吃完之后,再用吸乳器把多余的乳汁吸出来,让乳房排空,有利于乳汁的再次分泌。

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