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孕妇

  • [降血糖促进食欲抗癌排毒] 孕妇能吃苦瓜吗 日期:2015-05-26 15:09:35 点击:100 好评:0

    苦瓜虽苦,可是营养价值高。那孕妇可不可以吃苦瓜呢?孕妇吃苦瓜有好处吗?孕妇能吃苦瓜吗?这也是很多孕妇会有疑问的问题,因为孕妇是一个特殊的群体,孕妇孕育着一个新的生命。孕妇的饮食是每个有孕妇的家庭都很关心的,因为不仅要保证孕妇本身的营养摄取,还...

  • [预防便秘降血压] 孕妇能吃柿子吗 日期:2014-10-26 10:22:58 点击:59 好评:0

    孕妇可以吃柿子吗? ?如今正是柿子成熟的季节,柿子甜而多汁,是一种物美价廉的水果,很多美眉在没怀孕前很爱吃柿子,但是孕妇可以吃柿子吗? 柿子中含有丰富的营养元素,能为人体提供大量的营养物质,还有清热、凉血等功效。但是,对于孕期的准妈妈来说,柿子...

  • [减肥排毒助消化促进食欲养胃润肠通便] 孕妇可以吃芋头吗 日期:2014-09-13 21:44:35 点击:70 好评:0

    芋头这是一种常见的蔬菜,口感细软,绵甜香糯,因其营养价值高而深入人心。芋头外形是圆形的,体积不大不小,是很多人都喜欢吃的蔬菜。芋头做的菜都是很美味的,老少皆宜,同时还含有大量的营养物质,那么孕妇可以吃芋头吗,孕妇吃芋头有什么好处吗?接下来就...

  • [降血脂提高免疫力] 孕妇吃橘子好吗 日期:2013-11-28 21:04:08 点击:160 好评:0

      孕妇吃橘子好吗?很多孕妇及其家人都在关心这个问题,因为橘子酸酸甜甜美味可口,十分符合孕妇的口味。一到秋冬季,橘子大量上市,很多孕妇又超级喜欢吃橘子,那到底孕妇吃橘子好不好呢? ...

  • [提高免疫力] 孕妇能吃橘子吗 日期:2013-11-28 21:01:33 点击:121 好评:0

      怀孕初期,准妈妈们多会出现恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。这是由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸显著减少,消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,而引起的。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以...

  • [美容助消化提高免疫力] 孕妇能吃柚子吗 日期:2013-11-19 13:50:54 点击:173 好评:0

      金黄的柚子盛产于金秋的十月,是产于福建、广东等南方地区的水果,以广东沙田柚为上品。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效果的水果。那么孕妇可以吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?到底孕妇能不能吃柚子?孕妇吃柚子的好处和坏处都有哪些?快来看一下...

  • [] 孕妇能喝板蓝根吗?孕妇可以喝板蓝根吗 日期:2013-10-16 10:33:53 点击:90 好评:0

    板蓝根主要成分为板蓝根,辅料为蔗糖,糊精。中医认为是板蓝根一味清热解毒,凉血利咽药。性味苦寒,归心、胃经。板蓝根主要用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述症候者。感冒期间服用板蓝根,有利于增强免疫,杀灭体内病毒和致病菌,有...

  • [] 孕妇能吃山竹吗 日期:2013-04-09 13:06:04 点击:72 好评:0

    孕妇可以吃山竹吗?很多孕妇都喜欢吃山竹,但是孕妇可以吃山竹吗?这恐怕是很多孕妇想要了解的。因为很多老一辈都觉得山竹对于怀孕中的人很不好。这真的是正确的吗?毕竟时代不同,人们对于食物的看法选择也不同,那么孕妇可以吃山竹吗?这应该是很多家庭的疑...

  • [润肠通便补气] 孕妇能吃开心果吗 日期:2013-04-08 12:56:30 点击:52 好评:0

    孕妇可以吃开心果吗、孕妇吃开心果有什么好处?孕妇在妊娠期间有很多突然想要吃的食物,例如山楂、柠檬汁等一些食物,除了酸味当然还有辣味,这些都属于正常现象,而开心果比较常见,一些孕妇在怀孕期间也特别的想吃开心果,那么这样做可以吗?有关专家即将为...

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栏目介绍

孕妇是怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。孕妇要保证足够的睡眠时间,适当运动、保持愉快的心情,对孕妇也非常有好处。孕妇用药时,按药物说明书孕妇“慎用”或“禁用”执行。
  
一、孕妇简介
  
孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的,很多女人都渴望有自己的宝宝,也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美
  
。孕妇是女人一生中的一个特殊时期,自己担负着很重要的责任,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活,尤其是心情随时要保持欢快愉悦哦,如果生气的话会对宝宝产生不好的影响。
  
二、孕妇用药原则
  
1、生育年龄:有受孕可能的妇女用药时,需注意月经是否过期,孕妇在其他科诊治,应告诉医生自己已怀孕及孕期时间。而医生询问病史时须询问患者末次月经及受孕情况,以免“忽略用药”。
  
2、患有急、慢性疾病时,需在孕期进行治疗,待治愈后或在医生指导监督下妊娠。孕妇患病应及时明确诊断,并给予合理治疗,包括药物的治疗和是否需要终止妊娠的考虑。
  
3、避免孕妇自服药物:据报道,有92%的孕妇在妊娠期服过一种以上的药物;4%孕妇用过10种以上的药物;65%自行购药服用。因此,需加强宣教尽量少用或不用药物,尤其在孕三个月以前。烟、酒、麻醉药均属药物范畴,对孕妇和胎儿同样有害。
  
4、孕期患病必须用药时,应选用对疾病有效且对胎儿比较安全的药物。一般来说,能用结论比较肯定的药物就避免使用比较新的、但尚未肯定对胎儿是否有不良影响的药物。严格掌握剂量和药物持续时间,注意及时停药。
  
5、如孕妇已用了某种可能致畸的药物,应根据用药量,用药时妊娠月份等因素综合考虑处理方案。早孕期间用过明显致畸药物应考虑终止妊娠。
  
6、哺乳期用药一般不需中断哺乳,可选择在哺乳后立即用药,尽可能延迟下一次哺乳,延迟服药至哺乳的间隔时间,以减轻乳汁中的药物浓度。
  
7、中药或中成药一般可按药物说明书孕妇“慎用”或“禁用”执行。
  
三、孕妇妊娠纹
  
这些斑纹的正确名称叫“线状皮肤萎缩症”,是皮肤内真皮肤的胶原纤维,因某些原因而引起萎缩或断裂时,下面和血管呈红色的线状。
  
孕妇因腹中胎儿不断发育,皮肤组织因弹性纤维断裂而失去弹性,留下妊娠纹,若孕妇体重及身型不断增大,妊娠纹的扩散度也随之越大。
  
预防
  
明白了妊娠纹出现的道理,孕妇应知道最主要预防此纹的方法,就是控制自己的体重,因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织,产生妊娠纹。
  
不过,孕妇可能会慌,隆隆突出的腹部是无可避免的,那怎样防止斑纹出现在下腹呢?
  
解救方法:
  
1.每天洗澡后,涂上优质及滋润度高的橄榄油,推荐使用孕妇专用橄榄油,皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。
  
2.使用专为孕妇研制的妊娠纹防护产品,建议在妊娠纹未出现前使用,那预防的功效可达百份之九十。
  
贴士:
  
其实妊娠纹除了与皮肤结构有关连外,原来亦有遗传因素。
  
孕妇不妨看看自己母亲的肚子上,是否有纹,若斑纹极多,你就要及早做足预防措施;若光滑无纹,祝福你,大概你也会得到这项优良的基因,肚子不会变成大花脸。不过为了万事无忧,还是建议用橄榄油涂抹一下哦。
  
四、孕妇误区
  
误区一:盲目购买营养保健品
  
准妈妈在选择营养品时,主要该考虑的是自己的身体是否需要进补,而不是盲目听从销售商的花言巧语,许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好(如鲜牛奶的补钙功效未必就比直接补充钙剂差),有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。准妈妈在决定购买营养品前,最好先咨询一下有经验的产科医生。
  
误区二:以保健品代替正常饮食。
  
为了加强营养,一些准妈妈们每天要补充很多营养品,诸如蛋白粉、综合维生素、钙片、铁剂、孕妇奶粉等等,大量营养品下肚,某些准妈妈就认为自己的营养已经足够了,日常三餐的营养保证不了也没什么关系。其实这样做反而对身体不利,因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品,单纯使用还不如保证普通膳食的营养均衡来得更为有效。
  
误区三:一人餐两人分。
  
很多女性在得知自己怀孕后,就努力开始加大饭量,希望借此来满足胎儿的营养需要。几乎所有的准妈妈都相信只要自己吃的多,宝宝就一定会健康。其实,怀孕的妈妈即使进食量加倍,也不等于宝宝在妈妈的肚子里就可以吸收所有妈妈比以前多吃的那些食物的全部营养,准妈妈多吃的那部分,很可能大都变成了自己身上的肥肉。孩子的营养是否够,关键在于准妈妈对食物的科学性选择,而不是靠盲目多吃来达到。
  
误区四:有营养的东西摄入越多越好。
  
在孕期中加强营养是必须的,但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担,并存积过多的脂肪,导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼,致使她们抗病能力下降,并造成分娩困难。
  
误区五:多吃菜,少吃饭。
  
许多人认为菜比饭更有营养,准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。这种观点是极其错误的,饭是米面等主食,是能量的主要来源,一个孕中、晚期的孕妇一天应摄入400~500克的米面及其制品。
  
误区六:补钙就要多喝骨头汤。
  
为了补钙,有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实,喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中,也不容易被人体的肠胃吸收,而喝了过多骨头汤,反而可能因为油腻,引起孕妇不适。

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